מיומנויות חברתיות לילדים על הרצף: מדריך להורים

מיומנויות חברתיות (נקראות גם כישורים חברתיים) הן היכולות הקטנות שמאפשרות לילד להיות עם ילדים אחרים: להצטרף למשחק, לחכות לתור, לשתף בחוויה, להבין מה חבר מרגיש ולהתמודד עם הפסד.

קבוצה חברתית קטנה של בני גיל היא מקום שבו מתרגלים אותן בסביבה בטוחה, מובנית וצפויה, קרוב ככל האפשר למציאות של הגן ושל ההפסקה. בגלילה אנחנו מלוות ילדים וילדות על הרצף בגילאי 4–9 בקבוצות בחיפה ובתל אביב, בשיתוף פעולה מלא עם ההורים.

מיומנויות חברתיות הן כל מה שילד צריך כדי ליצור קשר עם ילד אחר ולשמור עליו. רובנו לא חושבים עליהן, כי הן קורות אצלנו באופן אוטומטי. כשמפרקים אותן, מגלים כמה הן רבות:

• להצטרף למשחק: לגשת לילדים שכבר משחקים, לבחור את הרגע הנכון ולמצוא מה להגיד או לעשות.
• לחכות לתור ולשתף: לוותר לרגע, לתת לחבר להשתמש בצעצוע, ולסמוך שהתור יגיע.
• שיחה הדדית: לספר משהו, להקשיב לחבר, לשאול שאלה ולהגיב למה שהוא אמר.
• להבין רגשות: לזהות שחבר עצוב או כועס, גם כשהוא לא אומר את זה במילים.
• להתמודד עם הפסד ועם תסכול: להפסיד במשחק ולהמשיך לשחק, או לקבל תשובה שלא רצינו.
• לבקש ולהביע צורך: להגיד "אני רוצה גם", "אני צריך הפסקה" או "זה לא נעים לי".

כל ילד על הרצף שונה, והקושי החברתי נראה אחרת אצל כל אחד. ובכל זאת, יש מצבים שהורים רבים מתארים שוב ושוב:

• הילד רוצה חברים, אבל לא יודע איך להתחיל. לפעמים הוא חוזר הביתה ואומר "אין לי חברים".
• בהפסקה או בחצר הגן הוא משחק לבד, או מסתובב ליד הילדים בלי להצטרף.
• כשהוא כן מנסה להצטרף, הדרך שלו לא תמיד מובנת לילדים האחרים, למשל לקחת צעצוע בלי לשאול או לשנות את חוקי המשחק.
• הפסד במשחק, שינוי פתאומי או "לא" מחבר מובילים להתפרצות או לבכי שקשה להירגע ממנו.
• הוא מתקרב יותר מדי, או ממש לא מתקרב. על חיבוקים לא מותאמים כתבנו בהרחבה במאמר כשהילד מחבק זרים.

בגיל הגן רוב החיים החברתיים קורים דרך משחק: משחק בתפקידים, משחקי חצר, בנייה משותפת. ילד שמתקשה להבין את "החוקים הלא כתובים" של המשחק עלול למצוא את עצמו מחוץ לו, גם כשהוא מאוד רוצה להיות בפנים.

בכיתות א׳–ג׳ הדרישות משתנות. יש יותר שיחה, יותר משחקים עם חוקים ותחרות, וקבוצות חברים שמתגבשות. ההפסקה היא זירה חברתית לא מובנית, והיא עלולה להיות מאתגרת במיוחד לילדים על הרצף.

חשוב לזכור: הקושי הזה אינו חוסר רצון ואינו "התנהגות רעה". פעמים רבות הילד עוד לא רכש את הכלים, ואת הכלים האלה אפשר לתרגל.

בגלילה אנחנו עובדות לפי מודל אינטגרטיבי, שמשלב עקרונות מתחומי הטיפול הפרא-רפואי, ניתוח התנהגות יישומי (ABA) וכלים מהמודל הרגשי-התנהגותי (CBT). המפגש מובנה, צפוי וחוזר על עצמו. המבנה הקבוע מגביר את תחושת השליטה של הילדים, מפחית חרדה ומאפשר להם להתפנות ללמידת מיומנויות חדשות.

לקבוצה יש ארבעה תחומי מטרה מרכזיים:

• משחק חברתי: השתתפות ויוזמה במשחק, פתרון בעיות, והתמודדות עם ניצחון והפסד.
• תקשורת: שיתוף בחוויות, שימוש במסרים מילוליים ולא-מילוליים, והדדיות בשיחה.
• התנהגות רגשית: פיתוח אמפתיה, הבעת רגשות, זיהוי והבנה של רגשות אצל אחרים, ולמידה של דרכים יעילות להביע צרכים ורצונות.
• ויסות רגשי: זיהוי רגשות, הפחתת חרדה ותסכול, ורכישת כלים להתמודדות עם מצבים מאתגרים בסביבה חברתית. (על מצבי לחץ אפשר לקרוא גם במאמר שלנו ילד על הרצף בזמן אזעקות.)

מטרות אישיות לכל ילד. לצד המטרות של הקבוצה, אנחנו מציבות לכל ילד מטרות טיפוליות מותאמות אישית, למשל הצטרפות למשחק או התמודדות עם הפסד.

"מלכודות תקשורתיות". במהלך המפגש אנחנו יוצרות "מלכודות תקשורתיות", מצבים שנועדו לתרגל ולהתנסות בכישורים חברתיים, כך שהסביבה שלנו הופכת לזירה של למידה חיובית ומטיבה.

הצלחות קטנות. ילדים רבים על הרצף כבר למדו לחוות את הזירה החברתית כמקום מאיים ומלא בכישלונות. לכן אנחנו מקפידות ליצור התנסויות קטנות ומוצלחות, שמאפשרות לילד להרגיש בנוח, לפתח ביטחון עצמי ולהרגיש שייך. עם הזמן הילד לומד להתמודד עם פתרון בעיות בקבוצה, סנגור עצמי, הצטרפות למשחקים ושיתוף פעולה.

בקבוצה של בני גיל הילד מתרגל את המיומנויות החברתיות מול ילדים אחרים, וזה נותן לו כמה דברים חשובים:

• קרוב יותר למציאות. האינטראקציות בקבוצה אותנטיות וטבעיות יותר, ומאפשרות לתרגל התמודדות עם סיטואציות חברתיות מורכבות.
• הצלחה חברתית אמיתית. כשילד מצליח במשחק קבוצתי או בקשר עם חבר, נבנים אצלו תחושת שייכות, ביטחון עצמי והערכה. לצד זה הוא מתרגל קבלת החלטות, התמודדות עם ניצחון והפסד, פתרון בעיות ומשא ומתן ברמה שמתאימה לגילו.
• זמן להכיר ולהתחבר. תהליך קבוצתי ארוך מאפשר היכרות והיקשרות אמיתית בין הילדים. דרך שיחות על נושאים שמעסיקים ילדים בגילם, הם לומדים לשתף ולהבין את עולמם של אחרים.

רוצים לראות איך זה נראה בפועל? קראו איך זה נראה בקבוצה: תיאורי מקרה, סיפורים אמיתיים (בשמות בדויים) מהקבוצות שלנו.

הקבוצות של גלילה מיועדות לילדים וילדות המאובחנים על הרצף האוטיסטי (ASD), בגילאי 4–9, שחווים ניתוק חברתי בגן או בבית הספר. אם הילד שלכם רוצה קשר עם ילדים אחרים אבל לא מצליח ליצור אותו, או שהמפגשים החברתיים מסתיימים שוב ושוב בתסכול, כדאי לבדוק את האפשרות.

בקבוצות שלנו משתתפים ילדים עם רמות תפקוד מגוונות מאוד, וכל ילד משתתף בדרך שמתאימה לו. הקבוצות קטנות, עד 8 ילדים, ומחולקות לפי גיל: קבוצה לגילאי גן וקבוצה לכיתות א׳–ג׳.

הקבוצות נפגשות בשתי ערים:

• חיפה, במרכז קריגר, אליהו חכים 6: בימי שלישי, הקבוצה לגילאי גן ב-16:00 והקבוצה לכיתות א׳–ג׳ ב-17:30.
• תל אביב, בגימנסיה, זאב ז'בוטינסקי 106: בימי ראשון, הקבוצה לילדי גן ב-16:00 והקבוצה לכיתות א׳–ג׳ ב-17:30.

פרטים נוספים על כל אזור תמצאו בהשירותים שלנו.

הדרך הטובה ביותר לדעת אם הקבוצה מתאימה לילד שלכם היא פשוט לדבר. אחרי שתשאירו פרטים, נחזור אליכם בשיחה טלפונית שאינה כרוכה בתשלום, ובה נתאם מפגש היכרות. את הקבוצות מנחות הילה עובדה וגלית ברנהולץ, ואנחנו עובדות בשיתוף מלא עם ההורים ועם המסגרות החינוכיות.

ריכזנו כאן תשובות לכמה שאלות נפוצות של הורים.